Kennst du das auch?
Kennst du das auch?

Du hast eigentlich alles, fühlst dich aber trotzdem innerlich leer. 

Dein Chef behandelt dich ungerecht, aber du bekommst keinen Ton heraus.

Dein Körper schreit nach Ruhe, aber Termine absagen oder sogar krank melden ist keine Option.

Du würdest lieber „Nein“ sagen, aber aus
Angst rutscht doch wieder ein „Ja“ heraus. 

Dein Körper schreit „Stopp“, aber du funktionierst weiter. 

Du probierst allem gerecht zu werden, aber gefühlt ist es nie genug. 

Eine neue Herausforderung steht an, doch die Angst zu versagen lähmt dich. 

Du stehst vor dem Spiegel und abwertenden Gedanken verselbstständigen sich.

Du hast gefühlt immer zu wenig Zeit für alles.

◾️ Du hast eigentlich alles, fühlst dich aber trotzdem innerlich leer. 

◾️ Dein Chef behandelt dich ungerecht, aber du bekommst keinen Ton heraus.

◾️ Dein Körper schreit nach Ruhe, aber Termine absagen oder sogar krank melden ist keine Option.

◾️ Du würdest lieber „Nein“ sagen, aber aus Angst rutscht doch wieder ein „Ja“ heraus. 

◾️ Dein Körper schreit „Stopp“ aber du funktionierst weiter.

◾️ Du probierst allem gerecht zu werden, aber gefühlt ist es nie genug.

◾️ Du hast gefühlt immer zu wenig Zeit für alles.

◾️ Eine neue Herausforderung steht an, doch die Angst zu versagen lähmt dich. 

◾️ Du stehst vor dem Spiegel und deine abwertenden Gedanken verselbstständigen sich.

Möchtest du…
Möchtest du…

deinen Selbstwert kennen und nicht mehr vom Außen abhängig machen?

♥ dich selbst wieder zur Priorität machen und deine Grenzen wahren

lernen wieder auf deinen Körper zuhören?

deine eigenen Bedürfnisse kennen und vertreten können?

♥ mit dir und deiner Vergangenheit Frieden schließen?

♥ aufhören, gegen dich selbst zu kämpfen?

wieder selbst die Verantwortung für dein Glück übernehmen?

♥ Nein sagen können, ohne dich schlecht zu
fühlen?

eine stressfreien Alltag leben, den du selbst bestimmst?

◾️ deinen Selbstwert kennen und nicht mehr vom Außen abhängig machen?

◾️ lernen wieder auf deinen Körper zuhören?

◾️ dich selbst wieder zur Priorität machen und deine Grenzen wahren

◾️ deine eigenen Bedürfnisse kennen und vertreten können?

◾️ mit dir und deiner Vergangenheit Frieden schließen?

◾️ aufhören, gegen dich selbst zu kämpfen?

◾️ wieder selbst die Verantwortung für dein Glück übernehmen?

◾️ Nein sagen können, ohne dich schlecht zu fühlen?

◾️ eine stressfreien Alltag leben, den du selbst bestimmst?

Wundervoll, dann lass uns gemeinsam die ersten Schritte gehen.

Deine Lebenszeit ist begrenzt und ab heute kannst du jeden Tag nutzen, um dir und deinem selbstbestimmten Leben ein Stück näherzukommen.

Oder wie lange möchtest du noch warten, um dir das Leben zu gestalten, das du verdient hast?

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Malina Korbach

Systemische Beraterin, Stressmanagerin & Selbstliebe Coach!
Ich stehe ich dir auf deinem Weg in ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstannahme zur Seite.

Ich unterstütze und begleite veränderungsbereite Frauen dabei, sich in ihrem Leben wieder zur Priorität zu machen.

Egal, ob Stress im Job, in der Partnerschaft oder in der Freizeit, mit mehr Selbstliebe und Vertrauen in sich selbst erschaffen wir dir ein stressfreies Leben. Gemeinsam packen wir das Problem an der Wu­r­zel und machen Schluss mit Selbstablehnung & Perfekt­ion­is­mus.

Dabei bilden nicht nur mein Studium, meine Coaching Ausbild­ung­en und viele Jahre Berufserfahrung die Grundlage, sondern vor allem die Tatsache, dass ich den Weg selber gegangen bin.

Mein Weg verlief von tiefer Ablehnung und ständigem getrieben sein, hin zu einer wunderschönen Freund­schaft mit der Fähigkeit, mich selbst zur Priorität zu machen.

Darf ich dich auf deinem Weg begleiten?

Du lernst dir wieder zu vertrauen und dich selbst zur Priorität zu machen!

  • Du kennst und akzeptierst deine Stärken und Schwächen.

  • Du weißt, dass du wertvoll bist, unabhängig davon, was du tust.

  • Du machst dich und deine Bedürfnisse zur Priorität.

  • Du vertraust in dich und deine Kompetenz.

  • Du umgibst dich mit Menschen, die dir guttun und dich unterstützen.

  • Du hörst auf deine Körpersignale und gönnst dir genug Ruhepausen.

  • Du kennst deine Grenzen und vertrittst sie mit Leichtigkeit.

  • Du bist unabhängig und kannst gleichzeitig auch eine gewisse Abhängigkeit genießen.

  • Du gehst liebevoll mit dir um und behandelst dich wie deine beste Freundin.

Stimmen meiner Kundinnen

Malina strahlt in Ihrer Arbeit eine unglaubliche Offenheit und Herzlichkeit aus und ist dabei so einfühlsam und verständnisvoll. Sie vermittelte mir viele hilfreiche Tipps für meinen Alltag und meine herausfordernden Situationen.

Durch die Arbeit mit Malina kann ich mich selbst immer mehr leiden und stehe heute ganz anders im Leben. Ich gehe viel liebevoller und achtsamer mit mir um und weiß mittlerweile auch, wo meine Stärken liegen und was ich für mein Leben möchte.

Ich kann das Coaching mit Malina zu 100% weiterempfehlen!

Julia K. Personalmangament B.A.

Malina ist eine durch und durch vertrauensvolle, herzliche und empathische Person, die zugleich absolut gekonnt ihr großes Wissen und ihre Kompetenz einbringt. Immer wieder überrascht sie mich in Situationen, in denen ich gefühlt nicht weiter weiß, mit gezielten und außergewöhnlichen Fragen, die mich jedes mal aufrütteln und rießige Schritte voran bringen.

Immer ist da das Gefühl, eine wirklich authentische Person als Unterstützerin an meiner Seite zu haben – eine Frau, die lebt was sie vermittelt und zugleich nie den Eindruck aufkommen lässt, man müsste irgendwie besser oder anders sein, als man gerade ist.

Olivia P.Sozialpädagogin

Malina findet immer die passenden Worte im Coaching, um einen aus der Reserve zu locken und genau das rauszukitzeln, was man verdrängen möchte. Sie hat es tatsächlich geschafft, meine blockierenden Glaubenssätze zu ändern und aufzulösen.

Das hat mir sehr dabei geholfen, mehr zu mir und meiner Kraft zurückzufinden. Ich kann die Zusammenarbeit mit Malina wärmstens empfehlen für alle, die an ihrem Mindset arbeiten und wieder mehr zu sich selbst finden wollen.

Kerstin G.Online Fitnesstrainerin www.livefit-anywhere.com

Stimmen meiner Kundinnen

Malina strahlt in Ihrer Arbeit eine unglaubliche Offenheit und Herzlichkeit aus und ist dabei so einfühlsam und verständnisvoll. Sie vermittelte mir viele hilfreiche Tipps für meinen Alltag und meine herausfordernden Situationen.

Durch die Arbeit mit Malina kann ich mich selbst immer mehr leiden und stehe heute ganz anders im Leben. Ich gehe viel liebevoller und achtsamer mit mir um und weiß mittlerweile auch, wo meine Stärken liegen und was ich für mein Leben möchte.

Ich kann das Coaching mit Malina zu 100% weiterempfehlen!

Julia K. Personalmangament B.A.

Malina ist eine durch und durch vertrauensvolle, herzliche und empathische Person, die zugleich absolut gekonnt ihr großes Wissen und ihre Kompetenz einbringt. Immer wieder überrascht sie mich in Situationen, in denen ich gefühlt nicht weiter weiß, mit gezielten und außergewöhnlichen Fragen, die mich jedes mal aufrütteln und rießige Schritte voran bringen.

Immer ist da das Gefühl, eine wirklich authentische Person als Unterstützerin an meiner Seite zu haben – eine Frau, die lebt was sie vermittelt und zugleich nie den Eindruck aufkommen lässt, man müsste irgendwie besser oder anders sein, als man gerade ist.

Olivia P.Sozialpädagogin

Malina findet immer die passenden Worte im Coaching, um einen aus der Reserve zu locken und genau das rauszukitzeln, was man verdrängen möchte. Sie hat es tatsächlich geschafft, meine blockierenden Glaubenssätze zu ändern und aufzulösen.

Das hat mir sehr dabei geholfen, mehr zu mir und meiner Kraft zurückzufinden. Ich kann die Zusammenarbeit mit Malina wärmstens empfehlen für alle, die an ihrem Mindset arbeiten und wieder mehr zu sich selbst finden wollen.

Kerstin G.Online Fitnesstrainerin www.livefit-anywhere.com

Der liebevolle Umgang mit sich selbst ist ausschlaggebend für ein zufriedenes, selbstbestimmtes und stressfreies Leben.

Wie auch du lernen kannst, dich wieder zur Priorität zu machen und dich selbst zu lieben!

Glückwunsch, den ersten Schritt hast du bereits getan, denn du liest gerade diese Zeilen.

Mit einem festen Entschluss, dein Leben ändern zu wollen, säst du deinen Selbstliebe-Samen und begibst dich auf deinen Weg in Richtung eines stressfreien Lebens.

Schritt für Schritt gehst du deinen Weg. Hilfreich ist dabei eine Portion Humor und die Bereitschaft, dich für neue Erfahrungen zu öffnen.

Du musst bereit sein, deinen Wurzeln auf den Grund zu gehen.
Den meisten Stress- und Burnout Erkrankungen liegt ein Mangel an Selbstliebe zu Grunde. Der Mangel wiederum, stammt überwiegend aus unseren Kindheitserfahrungen. Sie sind dafür verantwortlich, was wir für Glaubenssätze ausbilden und wie wir uns und die Welt wahrnehmen.

Wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und damit in ein stressfreieres Leben unterstütze.

Innerhalb des 1:1 Coachings schauen wir uns gemeinsam deine persönliche Situation an und erkunden die Wurzeln deiner Stressoren und deines Selbstliebe-Mangels.

Stück für Stück lernst du, wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.

Neben meinen individuell auf dich abgestimmten Coaching-Sitzungen stelle ich dir viele kostenfreie Materialien zur Verfügung, um deinen Selbstliebe Samen ständig gießen und pflegen zu können. Du wirst lernen, dich wieder zur Priorität in deinem Leben zu machen.

Alles was du brauchst, um wieder vollständig zu erblühen,
ist dafür bereits in dir!

Ich unterstütze dich mit gezielten Impulsen lediglich dabei, dich wieder an deinen wahren Kern zu erinnern.

Nicht nur in Deutschland gilt Stress als die größte Gesundheitsgefahr dieses Jahr­hunderts. Immer mehr Menschen erkranken an Burnout, einer Folge von chro­nischem Stress über Wochen und Monate hinweg. Dieser chronische Stress ist vor allem bei Frauen die Konsequenz aus hohen An­sprüchen im Job, idealisierten Rollenbildern und unrealistischen Erwartungen von außen und an sich selbst.  Die Doppelbelastung durch Kind, Haushalt und Karriere wird häufig unterschätzt. Hinzukommen der eigene Perfektionsanspruch und das Gefühl mit der Männerwelt mithalten zu müssen.

Bei all den Anforderungen vergessen wir uns selbst und ignorieren die Warnsignale un­seres Körpers, bis dieser die Notbremse zieht.

Mit Entspannungskursen und einer längeren Auszeit versuchen wir dann die Symptome zu bekämpfen und uns ein stressfreies Leben zu gestalten. Dieses Vorgehen funktioniert meist für eine kurze Zeit, bis sich die alten Ver­haltensmuster wieder zu uns gesellen.

Unsere Verhaltensmuster sind ein Resultat, aus unseren Kindheitserfahrungen und bis heute andauernden Glaubenssätzen.
Mit meinem „Lotuslike“ Ansatz, packen wir das Problem an der Wurzel und arbeiten uns gemeinsam zu deinem wahren Kern vor.

Ich möchte ich dich auf deinem Weg in ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstannahme begleiten. Du darfst dich selbst zur Priorität machen und dir ein glückliches und zu­friedenes Leben erschaffen, egal wer du bist, wie du aussiehst, was du leistest und was du bisher erlebt hast.

Säe heute direkt den ersten Samen und sichere dir dein kostenfreies E-Book und meinen liebevollen Love Letter. Trage dich dafür einfach unten ein.

Weitere Coaching Impulse direkt zum her­unterladen, als Geschenk von mir, für dich, bekommst du HIER.

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