Meine Blogbeiträge

Lass dich inspirieren!

Glaubenssaetze

Die Macht der Glaubenssätze

Meine Gedanken schweifen ab und plötzlich bin ich wieder 10 Jahre alt. Ich sitze mit Schweiß nassen Händen im Klassenzimmer. Um mich rum klettern Kinder ausgelassen über Tische und Stühle, es ist laut. Ich fühle mich wie in einer dumpfen Blase. In meinem Augenwinkel sinkt ein Papierflieger langsam zu Boden, als hätte jemand die Zeit angehalten.

Vipassana – ein Erfahrungsbericht

Vipassana – Tage und Stunden sind vergangen, aber ich ließ mich dennoch nicht entmutigen und blieb eisern am Ball, rund 6 Stunden am Tag nahm ich mir Zeit für die innere Einkehr. Die ersten 5 Tage waren unheimlich kräfte zerrend, ich schlief viel, obwohl ich gefühlt nichts machte. Aber auch das wurde besser, mein Körper gewöhnte sich langsam an die Bedingungen (viel sitzen kombiniert mit harter Matratze) und mein Magen an das scharfe essen.

Als ich begann, mich selbst zu lieben…

Angelehnt an dieses Gedicht habe ich mir Gedanken gemacht, was sich in meinem Leben verändert hat, als ich angefangen habe meinen Selbstliebeweg zu gehen. Manchmal mit Umwegen, Hürden und Pausen. Aber immer mit dem Bewusstsein, dass ich mich auf einer lebenslangen Reise zu mir selbst befinde. Verbunden durch eine Liebe, die nie mehr enden wird. Egal was um mich rum passiert, ich bin nie alleine.

Selbstliebe Online Coaching

Online Coaching

Ich durfte bisher sowohl Erfahrung in der klassischen Face-to-Face Beratung als auch im Online Coaching sammeln. Die Online Variante bringt viele ungeahnte Vorteile mit sich, weshalb ich mit dir in diesem Artikel gerne die häufigsten Pro und Contra Argumente sowie meine grundlegenden Gedanken dazu teilen möchte.

Dein treuester Begleiter

Aber Jahr für Jahr wurde es spürbarer. Aus Leichtigkeit wurde Scham, aus Freude wurde Selbstzweifel und daraus wurde Hass.
Deine Worte, verletzend und so ungerecht. Deine Gesten voller Schmerzen.
Jeden Tag sorge ich für dich, begleite dich ein Leben lang und wünsche mir nichts sehnlicher, als dass es wieder wie damals wird.

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